«Сердечна година. Єднаємось тут і зараз» — новий, надзвичайно особистий досвід Ірвіна Ялома
Книга «Сердечна година. Єднаємось тут і зараз» — це щира, глибоко людяна розповідь легендарного психотерапевта Ірвіна Ялома про останній етап його професійного шляху та життя. У цій праці він говорить не з позиції всезнаючого фахівця, а як людина, що проживає старіння, втрату, крихкість пам’яті й водночас — неймовірну цінність кожної миті контакту з іншими.
Це книга про сміливість залишатися поруч, навіть коли світ звужується.
Нова форма терапії — одна година, що має значення
У 93 роки Ялом стикається з віковими змінами та поступовою втратою пам’яті. Замість того щоб остаточно завершити практику, він обирає інший шлях — проводити лише одну терапевтичну сесію з кожним клієнтом. Одна година. Без повторів. Без ілюзій про «потім».
Саме в цій обмеженості народжується надзвичайна інтенсивність контакту. Підхід «тут і зараз», який став візитівкою Ялома, розкривається по-новому — як спосіб бути максимально присутнім, чесним і живим у спілкуванні.
Про що ця книга
У центрі книги — реальні історії терапевтичних зустрічей, які тривають лише годину, але залишають глибокий слід. Поряд із ними — роздуми автора про:
-
старіння і зміну ідентичності;
-
втрату пам’яті та страх зникнення;
-
самотність і ізоляцію, посилену пандемією;
-
важливість емоційної близькості;
-
терапію як справжній людський діалог.
Окрему глибину книзі додає співпраця з Бенджаміном Яломом, сином Ірвіна та також практикуючим психотерапевтом. Їхній діалог — це розмова двох поколінь про професію, життя і прийняття неминучого.
Не лише для фахівців
Попри професійний бекґраунд, «Сердечна година» читається як теплий, вдумливий текст про людські стосунки. Це не підручник і не збірка технік, а книга-присутність, у якій багато тиші, чесності та співпереживання.
Вона не дає готових відповідей, але допомагає поставити правильні запитання — до себе й до інших.
Кому буде близькою ця книга
-
людям, які переживають втрату, самотність або вікові зміни;
-
тим, хто цікавиться психологією не лише теоретично, а екзистенційно;
-
психотерапевтам і студентам психології;
-
читачам, які шукають глибину, а не мотиваційні гасла;
-
усім, хто прагне справжнього контакту в часи відчуження.
Про автора
Ірвін Ялом — один із найвпливовіших психотерапевтів сучасності, автор культових книг «Коли Ніцше плакав», «Шопенгауер як ліки», «Мамо і сенс життя». Його тексти поєднують психотерапевтичну мудрість із літературною силою і вже десятиліттями змінюють спосіб, у який люди думають про життя, смерть і сенс.
